2018年1月19日 (金)

こんな暮らしがしたい

【いわゆる「夢」】

ありますか?
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お金がないから、時間がないから、仕事があるからどうせ無理だし・・・とか
とりあえず、そういった縛りがないものとして、
大それたことでもいいので、心の底からこうなってみたい、ということを考えてみよう。
と言われる機会、時にはあるかと思います。
私も、つい日常の縛りが先に出て、自分の思考に制限をかけてしまいますが、
もしそれをとっぱらったら・・・
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小さな店、または集いの場をつくりたい。
です。
自分の好きなこと(得意かどうかは置いといて)や願望
①料理・お菓子作り
出来るだけ無添加、野菜も自分で育て、身体と心がが喜ぶ食でもてなしたい
②音楽・・継続してきたもの、自分自身の力になるもの、豊かな気持ちになれるもの。
 
色んな人と共有したい。
③人が集う場所
・・一人でいるのも大好きだし、人とのコミュニケーションはそんなに
得意ではないけれど、それでもやはり、人が集う場所も好き。 生きていくということは、人との関り合いなのだから。
どんな人も気負いなく自分らしくいられるような、あたたかな空間を創りたい。
これらを合わせると、お店のようなものを作りたい、ということになります。
さらに、上記のものに縛られ過ぎず、好きな時に海外にいる友人に
会いに行ったりもしたいな~(^^♪
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お店のようなものをつくりたい、というのはずっと以前から漠然と思っていたこと
ですが、さらにその気持ちは大きくなっています。
息子が、万が一自分の居場所を見つけられなかったとしても、
そのお店が居場所となればいい、などとも考えたりして・・(^^
もちろん、自分の道を見つけて羽ばたいていって欲しいとか、
一度は外の世界へ飛び出し、本当にその場所に戻ってきたいと思ったなら
戻って来て欲しいと思いますが。
そのために、今出来ることから、やるべきことから行動を起こす!
そして、想いを強く持っていれば、自ずと繋がって行くものと信じていますwink
 
変化することが楽しくなるo(^o^)o そんな学びが、ここにあるかもしれません♪ http://s3.iroas.jp/session-world/?id=00334100

2018年1月16日 (火)

自分を進化させるには

【自分を進化させるには~①恐怖の克服】

ここのところ、あるワークを始めて、毎日少しずつ続けているのですが、
その中で、自分の中で蓋をして見ないふりをしていることはないか?
本当は色々不安に感じることがあるけれど、それを直視することが怖いから、
気付かないふり、見ないふり、偽りのもののふりをしていることはないか?
ということを考える課題がありました。
それをまず探して、とことんそれと向きあう。どっぷりつかる。受け止めましょう。
そしてそれを文章にして、これからどうしたいかを、その相手に言いましょう。と。
♪♪♪
考えてみました。
自分に自信のないスキル(例えば、自分を言葉で表現する、良いと感じたものを素直に
人に伝える)を使わなければいけないことは避けているとか、、
色々ありましたが、
ある日曜日、家族のことで、小さなことながらとても嬉しい出来事があったとき
あっ!自分はこれだ~sign01と気づきました。
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自分は「良い家族のふり」をしていたんだと思います。
もちろん崩壊しているわけではない。
夫も私もそれぞれ充実した日々を送っていて、子どもも学校に部活に忙しそうだった。
でも、忙しいを理由に自分の気持ちを誠意を持って伝えず、
また伝えたとしても、言葉が足らなかったり、
そっけない態度、または衝突して心無い言葉を発してしまったり。
など、意思の疎通が少しうまく行っていなくなっていたように思います。
それでも、まあなんとかなっているし、このまま何事もなく行くのかな、
と漠然と思っていたら、息子が学校へ行かない、という行動を起こしました。
私は心のどこかで、いつかそういうことがあったりして・・・?
なんて薄々感じていることもありましたが、
やはりそれを直視することが怖かったので、気付いていないふりをしていたのだと
思います。
そこのところを今見つめ直している、見つめ直そう!と言われているのかな。と。
そして、このことは自分の音楽そのものにもきっと影響を与えてくれると思います。
好きなピアノ自体も、
今はどこか表面的になっていると思うので。。
(相手に伝えたかということに関しては・・一応、夫に伝えた(^^;!)
♪♪♪
このワークをするきっかけになったのは、
ブログ内でも時々登場しているコミュニティ、IROAS~イロアスと言いいます。
そこで通信講座のように受けられる、学習コンテンツの一つでした。
もちろん、それだけではなく、まわりの人たち、地域や学校などのコミュニティ、
様々な方面から教えられ、励まされ、
そのおかげで自分自身の本当の変化を少しだけれど、
感じることが出来てきたように思います。
自分を進化させるワークはまだまだ途中。
この先どんな変化が待っているか、ワクワクnotesですhappy01
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
子どもたちの未来に、あなた自身にもきっと役立つ。
新しい教育を知りたい方は

2018年1月11日 (木)

絵しりとり

先月から友人の提案で、息子と3人で、週一ペースで夜ウォーキングをしています。

その後に、友人宅でお茶をするのもコースに組み込まれており(笑)

その時に、スクールカウンセラーの方から教えてもらった「絵しりとり」をしました。

(息子は、You tuberがやってるのを見たことがあると言ってた)

これが結構面白い!

どんな絵を描いたのか、描いたのを見てもすぐに分か らなくて想像を巡らせたり、

自分も何を描こうか結構考えたり、かなり幅の広がる しりとりでしたhappy01

ちょっとした暇つぶしにも良い感じ。

家族や友達と一緒の時にやってみてはいかがでしょうか~?

♪♪♪

さて、ウォーキングは近所の公園をローテーションしてぐるぐる歩いたり、

成城から喜多見への坂道を行き来してみたり。

おばちゃん二人は散歩程度に歩いてるだけですが、回を重ねるごとに、息子は先に走った

り、足あげしながら歩くようになってきました。

流石若い 笑 物足りないようです。

♪♪♪

昨年の5月から学校へ行かないことにした、と宣言してからは、

一日中家で、ほぼ外に出なかったのを思うと、かなり大きな変化。

会話も当初より増えてきました。

そして、そういう中で、ぽつぽつと色々話してくれるのですが、

そんなことを考えていたんだ、と改めて知ることがたくさんあって、驚かされます。

なんで人間はいるの?

人間は地球を汚すばかりで地球にとって人間は悪じゃないのか、

私たち夫婦のことも良く見ていて(だから、そのせいで行かなくなったと言われたりbearing)

でも、私のことも夫のこともなんというか、平等に見ていて、

どっちが悪い、と決めつけたりしないのです。

最近では、なんとなく空気が悪くなると、何気なくフォローしてくれたりします!

また、一時期よりはましになりましたが、私がいつも忙しくしているので、

それに対しても、「お母さんは仕事しすぎだ、でも、それが生きがいなんだから

しょうがないよね。」

などと、私たちより大人の部分があったり。 他にもまだまだ。

意外に名言もあって、もしかして語録が出来たりして笑

今、訪問支援という形で来てくださってる方から、

「彼は大人になるになるにつれて、生きやすくなってくる」

と言われましたが、

確かに13歳でそんなことを思えるのはすごいと思うけど、

でも、やっぱり常にその状態だとしんどいかも、年と共にその考え方に

精神がついてくるのかなとも思います。

きっとこの経験があったからこその未来があるのでしょう!

そして、私達にとっても今のこの日々は必要なものなのでしょう。

これがなければ、こんなに話したりしなかったかもしれない、

自分の在りかたを振り返らなかったかもしれない。

一日一手紙、時間帯はばらばらですが、続けてますwink

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子どもたちの未来にきっと役立つ。新しい教育を知りたい方は

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2018年1月 9日 (火)

真摯に切磋琢磨するからこその楽しさ、喜び

先日、今年初めて、そして私としてはコミュニティに参加して2回目となる

勉強会に出席しました。
そこでまず再び感じたのが、そこにいる人たち、そして指南してくれる講師の人たち皆、
本当に一生懸命自分の目標に向かって取り組んでいる、生身の人たち、
一歩一歩、人のため、そして自分の為に誠実に進もうとしている人たちなんだ、
ということでした。
新しく出来たコミュニティなので、若い世代の人たちも多く、
権利収入を得ることも出来るものなので、
紹介サイトなど見ると一見チャラいように見えたり、
怪しげな雰囲気を感じたりする人もあるかもしれませんが、
実際接してみた感想。
「全然そんなことないじゃん!!
老若男女、皆努力している、また努力したい!という気持ちをもって輝いているshine
そして、私が直感的に惹かれ、ほんの60日程度ですが、実際取り組んでみて
素晴らしいと確信したのが、取り扱われている教育の内容です。
「今は特に夢もやりたいと思うこともあまりない」
という、ちょっと考えすぎて行動出来なくなってしまっている(でも随分と変化してきました)
息子にもいつか知ってもらいたい、と思います。
今はまだ、自分の感想しか伝えれず、薄い内容かもしれませんが、
ここからもっと多くを学んで、読んだ人に勇気を持ってもらえるような、
そんな自分になっていきたいな~と思いました。
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こういうコミュニティによくある、集合写真 笑

2018年1月 6日 (土)

感動の共有

【感動の共有】

夏と冬、お互いの実家以外に、夫の叔母にも会いに行くのですが、
この叔母の言葉で、ハッとし、とても腑に落ちたことがありました。
話の流れで
「みどりさんは、前にR君(息子)と二人で北海道へ車で行って、テントを張って 
旅をしたんだよね?すごいことだわ~」と言われ、
私が、息子はあまり覚えていないみたいで、と言ったら
「そういう時は、”あの時はあなたがいてくれたから、北海道なんて遠いところまで
行ってこれたんだよ、あなたがいなかったら行けなかった、本当にお母さん嬉しかった、
ありがとうね”、と言って、思い出させてあげるのよ」
というようなことをおっしゃいました。
そう言われてみると、自分は「覚えていない」と言われたら
そうなんだね、と言って、内心さみしいなと思いながらも、話を終わりにしていました。
相手の心に寄り添うというのは、こういうことなのかと気付かされた出来事でした。
その会話を聞いていた夫が「感動の共有だな」
とぼそっと言っていましたが、それもその通りだと思いました。
そういうことも思いつかない自分は、やはりコミュニケーションが得意ではないよな、
と思うのですが、新たに気付かせてもらえたことに感謝です。
その叔母は、70代も後半ですが、
背筋もピンと個性的でおしゃれなファッション、
ものをはっきり言う、
神仏を大事にしなさい、因果応報、情けは人の為ならず、得を積みなさい、
など、昔の人の教えはその通りだ、といつも教えてくれる、
感謝の心を忘れない優しい人で、尊敬する人の一人です。
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2018年1月 4日 (木)

2018年 新年

明けましておめでとうございます🐶

年末年始は恒例、岐阜県恵那市の実家に帰省しました。
始めは行かないと言っていた息子も、
結局は行くと言い、無事車で往復してきました。
妹夫婦も来て、いつもと同様賑やかに年越し出来たことに感謝ですhappy01
自分の両親共に70代、それぞれ手術をしたり、入院したり病院通いと、
色々ありますが、今は元気に言い合いをしていられるくらいなので、良かったです♪
お互い自分の言い分をぽんぽん言ってぷんぷん怒って、
母は父の文句を私たちに言う(^^;
もうそれが日常になっているとは思うものの、何十年来同じことを繰り返して、
もっと相手を思いやる言い方は出来ないものなのか、
うまくはぐらかせないものなのかと思ってしまいますが、
当人たちがそれで良いならそれで良いんでしょうcoldsweats01
ただ、それは自分と夫の間のことでも言えることでsweat01
やはり同じことを繰り返してしまうところがあり。。
夫のことを考えながら発言したつもりでも、予想外の言葉や態度が返ってきて
がっかりしたり悲しくなったり、腹が立ったりcoldsweats02
それを直球でやり返すと収集がつかなくなるので、引くことは覚えましたが、
いまいちまだ気持ち良いやりとり、とまでは行かないことも多い。
もちろん、良いときはとても良いんだけどね!うん!
ただ、そういう合わないところが息子の印象に残ってしまっていて、
色々と疑問を持っているところもあるのかなと思います。
そういうことについては時々息子とも話していて、
今は13歳から14歳になる過渡期ということもあるし、
大人になるにつれ少しずつはほぐされて行けばいいのですが。。。
親としての責任を感じるところではあります。
正月早々、あまり面白くない話になってしまいましたが、
前途は明るいshine楽しいshine
今、不自由なく生きていられることは幸せだよねhappy01heart02
年末年始はのんびりしてましたが、
またモードを切り替えて!
月に一度の勉強会が今月もあるので、
参加して元気をもらってこようと思いますupup
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新時代のコミュニティ
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2017年12月29日 (金)

野菜ソムリエ

♪野菜ソムリエ♪

昨日、スマホが故障したので朝一番でショップへ。
でも、かなりの待ち時間。
その間に読んでいた雑誌に、野菜ソムリエ協会を作った理事長さんの対談が載っていました。
自分で作った野菜で人をもてなしたい、
これからの地球、農業は大切なのでは!?と最近考えていたところにこの記事。
栽培のノウハウとは違うけれど、野菜に関することの知っていたら、絶対役に立ちそう!
と思い、早速資料請求してみました。
息子のことが最優先でもあるし、まだまだ頭の中は整理出来ていないけれど、自分の目
的、夢を実現させるために必要なことは手に入れられる♪イメージ♪
でも、最近は特に、思ったことが現実になるスピードが速い、
そう思いませんか?

2017年12月28日 (木)

ピアノ教室発表会

♪ピアノ教室発表会♪

長らくこのブログも放置して、先日いきなり復活した訳ですが、
ピアノ教室はもちろんずっと継続中です。
今年も発表会、無事に終わりました。
5回目の開催となりましたが、初めから来てくれていた子たちの成長ぶりに
改めて驚かされ、ちょっとした感動を味わっていました。
私自身も子どもたちを通して、色んなことを教えてもらっています。
教師としても成長しなくちゃねー。
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息子は今はピアノ辞めてしまいましたが、
いつかこの経験が生かされるときが、きっと来るかしら。
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無印良品のお菓子の家キット。生地から作ったよ~♪
なかなか雰囲気があります!(^^)!
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学べて稼げて仲間ができる
新時代のコミュニティ
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十界

十界

昨日、ちょっと仏法のお話を聞きかじりました。

十界というものがあって、

実際にこの世界のことを表しもするけれど、人の心の状態のことを言っていると。

一番下から

地獄界・・苦しみに縛られた最低の境涯

餓鬼界・・欲望が満たされずに苦しむ、際限のない欲望に振り回され苦しむ

畜生界・・目先の利害にとらわれ、理性が働かない「愚かさ」

修羅界・・自分と他人を比較し、自分の方が優れていると思うときは他を下に見て軽んじ、

      自分よりも強いと思った相手には媚びへつらう。

人界・・・穏やかで平静な状態で、人間らしさを保っている

天界・・・努力の結果、欲望が満たされたときに感じる喜びの境涯

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここまでを六道といい、普段人の心や感情はこの中をぐるぐる回っているそうです。

ここから先は、覚り(さとり)を得て行く過程です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

声聞界・・仏法の教えを聞いて部分的な覚りを得た境涯

縁覚界・・独自の力で仏法の部分的な覚りを得た境涯

菩薩界・・仏の覚りを得ようとして、不断の努力をする生き様

      自分を高めると共に、得たものを他者に分け与えようとすること

仏界・・仏が体現した尊極の境涯

     仏界は本来どの人にも備わっているものであるが、悩み多き現実の中で現す

     ことは難しい。そのため、大聖人はこれを唱えると良い、ということで

     南無妙法蓮華経を現わされた。

ということです。

所謂、自己啓発、自分の心を平静に保つ、相手を思いやる、意識を高く持つ、などのため

に、様々なアプローチがあるけれど、仏教の観点からみたこれも、なるほどと思うし、さらに

もっと奥深く、真理とはとうような話になっていくと思うので、もっと聞いてみたいと思いまし

た。

それとは別に、脳科学や心理学的な観点からのアプローチを目指すコミュニティのことを

最近知りましたが、こちらも自分を高め、人間を知って、人との絆を深め豊かな心を得、

さらに経済的な豊かさも得られる、ということが分ってきました。

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2017年12月26日 (火)

♪一日一手紙♪

半年ほど学校へ行っていない息子に、一日一言の手紙を書いて、朝机に置こう、

と昨日決めました。

ほんの一言です。
「~だったね、ありがとう」とか。
二日目の今日は、早速置き忘れてしまいまして(オイ)
息子は既に起きてましたが、取りあえず置きました。
自分は息子の気持ちを受け止めているだろうか、
理解しようとしているだろうか、
自問自答の日々ですが、
周りの友人や先生などからの温かい助けをもらい、
新たに知った学びの場所、音楽、
様々なことから教えてもらったり、
考えたり、思い描いたりしながら、
一歩ずつ前進せねば!
です。
そんな中出会ったコミュニティ
今まで知らなかったこと、こういう学びが欲しかったと思うことがいっぱい詰まっているようです
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